HIT Modifikation

[Marrai]

Ich gebe den Flori schon recht. Viele dummschwäzer schreiben hier in Forum.Jeder weis ne andere Methode wie man einen Muskel richtig aufbaut.Aber wem man das glauben kann weis man nicht! Ich befasse mich seit 20 Jahren mit Bodybuilding und weis heut mit 48 noch lange nicht alles. Das schlimme ist um so mehr man hier liest und dann auch ausprobiert um so verückter wird man!!!Auch die verschiedenen Trainingsarten oh mann. Ich sag lieber nichts mehr!!

[Wicked Man]

@Marrai

Eine sehr effektive Methode Muskeln aufzubauen ist Widerstandstraining. Wie sich das nun nennt ist unerheblich.

Desweiteren sagte ich schonmal was man glaubt oder nicht muss jeder für sich selber entscheiden. Ich denke wer sich ein wenig mit der Materie beschäftigt, sollte zumindest ein bisschen unterscheiden können, was Sinn macht und was nicht!

@All
Aber wir sind mittlerweile schon ein wenig abgeschweift, deshalb sorry an den Threadersteller. Und da wir uns hier im Kreis drehen sollten wir uns wieder auf das wesentliche konzentrieren!

MfG
Wicked Man