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75-kg-Experte/in
ich mach gleich noch ein bild mit maßband und dann nenn ich dich immer Prinzessin Qiongma, wenn du hier was postest.
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75-kg-Experte/in
@Philipp
Wenn dein laufen bei dir was bringt, sei froh, aber du kannst hier net davon ausgehen, dass deswegen jeder dicke Waden bekommt vom laufen.
Bei mir z.b. werden die Waden dünner vom laufen.
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75-kg-Experte/in
wieso sagst du denn "dein laufen"?
wie kann laufen denn meins sein?
ich hab nicht die patentrechte erworben.
joggen können doch alle.
ist nämlich ne erfindung aus den 60ern...
und ich sagte ja, dass man sich dabei auf der ferse bewegen muß,
also ist es auch eine frage der technik.
es ist eigentlich mehr bouncen 
und das kommt der bewegnung beim wadenheben sehr nah.
ich wollte ja bloß mal nenn tip geben...
sehr viele leute haben sehr gute waden,
weil sie viel laufen und nicht, weil sie ne wadenmaschine zuhause haben oder donkeywadenheben mit ihrer freundin machen
viele handballer, basketballer, fußballer...
das sind nicht alles freaks der natur und ich bin es auch nicht...
PEACE
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