Trainiere jetzt seit ca. 7 Monaten und fange jetzt mit nem 2er Split an und den von montag bis samstag.Hier die erste Frage meint ihr das ist zu viel???Und wie findet ihr den ?

Oberkörper:
Bizepcurls mit der Z Stange 12 Wiederholungen a 3 Sätze das 6 wochen lang dann 10 ,dann 8 wiederholungen und danach nen 3 er split.
Lat ziehen einarmig auf der Flachbank

5Min locker laufen

Nackenziehen mit ner Langhantelstange
Bankdrücken mit der Flachbanl 45 Grad

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Liegestütze Eng auf Hanteln
Lat ziehen am Turm

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Trizepsübung auf der flachbank egtl. genau wie am kabel
Flys auf der Flachbank 45 Grad.

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Bauch: Klappmesser(Bauch an jedem Trainingstag)
Seitlich Beine anheben

Auslaufen.

Danke für eure Meinung