Zitat Zitat von acbb
hi,

gibt es denn keine möglichkeit die geräte auf dich anzupassen ? ne scheibe draufschieben, ne KH drauf oä?

wie schaut es mit einbeinigem training oä aus?

wenn es dir wichtig ist, dort zu bleiben, dann kannst du ja auch durch andere freihantelübungen oder maschinen vorermüden... einem BB wird das wohl nicht negativ bekommen...

oder eine längere tut, oder eine noch sauberere ausführung, oder nur bewusst aus dem jeweiligen muskel drücken mit kontraktion...
hi acbb,
geht das denn mit dem anpassen? ich meine, wie kagge klingt das, wenn ich frage, ob die für "den großen und beeindruckenden feed" mal ein paar mehr scheiben draufpacken....?
ich bin übrigens mit einbeinigem training bei 200 an der beinpresse.

das was du zum schluss gesagt hast, (sauberere ausführung, kontraktion) könnte ich tun, klar. aber das dilemma in dem ich stecke ist übergreifender: wann weiß ich, wann ich wechseln soll und wieviel nehmt ihr zum beispiel dafür im kauf?

ihr habt die wahl: tolles studio/stagnation beim training aufgrund der geräte vs. fremdes discounter-studio/.....wofür würdet ihr euch entscheiden?