Unsinn, gelegentliches Cardiotraining (was du willst, Joggen, Fußball etc.) schadet dem Muskelaufbau in keinster Weise, sondern ist sogar förderlich.
Beeinträchtigt werden könnte allerdings die Regeneration nach dem Krafttraining, aber man muß es ja nicht übertreiben. Gx
LP
Lesezeichen