also ich halt es auf jeden fall für sinnvoll in der diät creatin zu nehmen!!!!

allerdings finde ich passt das Wort KUR bei crea nicht ganz....!

aber wie gesagt meiner meinung nach definitiv ok wenn du es nimmst

allerdings wie schon gesagt wurde wenn du soviel abgenommen hast achte ja auf deine ernährung!!!

MFG
patrick