ErnäHrunGsPLaN!!

[greyhawk]

Oooh, das ist bestimmt sowas wie bei Dan Brown, wo man aus dem Post die eigentliche Nachricht entschlüsseln muß. Mit den Großbuchstaben und so. Ich probier's mal.

HY LT TE D 2 (Grüße Leutnant Ted II.? )MT *D VH NM SL B SH UT B H HTT G N NGLN!!!
*L KNN H M J H*

M FDH (Friß die Hälfte?) G E BB (Ah, Bodybuilding, das verstehe ich)

Kommt jemand weiter?

[tarock]

is so ne gangsterbrautschrift
alle weiber schreiben über icq so
wie ich das hasse...

[Kuldren]

Die Shift-Taste ist toll, ich weiß, trotzdem muss man die nicht dauernd drücken

is so ne gangsterbrautschrift
alle weiber schreiben über icq so
wie ich das hasse!...

@topic: kauf dir ein Buch, frag Tante Google, schau im Abspeck- oder Ernährungsforum nach...
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und poste Wenn du schon nach einem "Ernährungsplan" fragst im "Ernährungs-Forum"...