4.5 jahre training

[Hegl]

so, ich hab mich entschlossen wieder ein paar bilder zu machen, hatte zwar schonmal einen thread hier, aber entweder es gibt ihn nicht mehr oder ich finde ihn einfach nicht

training seit anfang 2003
hab 3 vergleichsbilder zu mai 2004
bilder von 2004 (ich hoffe ihr erkennt welche von 2004 sind...) sind mit pump, die neuen sind kalt.

ein paar zahlen:
alter: 20
größe: 184cm
gewicht: ~91kg (vorher bilder irgendwas zwischen 80 und 85, mit dem training begonnen hatte ich mit 70kg anfang 2003)
oberarm (kalt): 41cm

maxkraft (alles im wettkampf):
kniebeuge: 265
bankdrücken: 145
kreuzheben: 260 (270)

wie man sieht bin ich kraftsportler, mir geht es in erster linie um kraft, aussehen ist nicht so wichtig, aber trotzdem die bilder...

edit: Video von aktuellem K3K auf Seite 2

[Rezz]

Verdammt sexy Kraftsportler, wenn ich das als Hetero sagen darf.
Bankdrücken fällt ein wenig ab?

[AD26]

sieht gut aus besonders die trizepspose.
kraftdaten natürlich auch
vielleich wirste ja ma der zweite shane

[TobStar]

Sehr gut
Die gute Kniebeugeleistung sieht man an den Haxen !!

[PhilippAlex]

Schöne Form. Hast auch ne solide Line wie man erkennen kann. Gutes Ergebnis.

[Hegl]

danke für eure meinungen.

@Rezz: ja, bankdrücken bin ich eine lusche, aber ich arbeite dran....
und zum ersten kommentar sag ich einmal nix -.-

@AD26: shane..... shane wird in ~2 jahren der stärkste dreikämpfer sein den es in österreich je gegeben hat (sollte er sich nicht verletzen, oder nur noch auf strongman konzentrieren). er liegt kraft und massemäßig unendlich weit vor mir und ist noch dazu ein jahr jünger als ich.

@TobStar: ernst gemeint? mir kommen meine beine eher dünn vor und ich hab damit gerechnet dass die ersten kommentare sowas sind wie "lol, mit den beinen 265 beugen...."
aber danke

@PA: danke

[Meister1986]

ich find die figur spitze! auch die beine. schaut einfach nach gesunden, aber großen proportionen aus. wenns mal kein kraftsport mehr sein soll, dann einfach ein bischen mehr definieren und es ist absout top.

[Königin Elisabeth I]

ach sieht doch schon ganz gut aus, noch ein bissl silikon in die titten.

edit:
achso kraftsport, na dann....

für mein geschmack reicht das völlig an masse.

[shane 54]

tolle bilder, super köper und die kraftleistungen sind natürlich auch sehr stark.
hegl du bist ein weiteres beispiel, dass man stark sein kann und trotzdem keinen bauch mit sich rumschleppen muss.

wann kommen neue bilder oder videos?


[QUOTE=Hegl]@AD26: shane..... shane wird in ~2 jahren der stärkste dreikämpfer sein den es in österreich je gegeben hat (sollte er sich nicht verletzen, oder nur noch auf strongman konzentrieren). er liegt kraft und massemäßig unendlich weit vor mir und ist noch dazu ein jahr jünger als ich.[QUOTE]
danke, aber ich bin ja auch um einiges schwerer. punktemässig sieht das ganze schon komplett anders aus.

kraftdreikampf werde ich wieder starten, definitiv. ich müsste nur einmal meine brust abklären und ausmassiern lassen. konnte mich neulich auch wieder total fürs drücken interessieren, da ich durchs schwere schultertraining um einiges beim drücken stärker geworden bin, obwohl ich 3-4 wochen kein bankdrücken mehr ausgeführt habe.

bei der wpc nationalen werde ich, sofern ich bis dahin beim "breiten" beugen auf eine gültige tiefe komme, schwer beugen und schwer heben. eventuell, wenn die brust 100%ig hält und es von einem guten arzt abgesegnet ist noch schwer drücken und versuchen eine tolle total leistung aufzustellen.

260 in der KB?Mit den Beinen? Nie im leben....Oberkörper ist aber gut....das linke Bild von den beiden seitlichen gefällt mir besonders gut

noch so eine meldung und du bekommst ne verwarnung. das kann ich nämlich absolut nicht leiden und schon zweimal nicht bei einem kraftsportler, der sich auf wettkämpfen beweist und deren leistung schwarz auf weis auf der ergebnisliste steht.

[tonxi]

masse ist nicht gleich kraft!

schau dir doch mal die österreichischen Rekorde in den disziplinen an und schau in den unteren gewichtsklassen....glaubst du jemand mit unter 75kg hat die mörder haxen?...und trotzdem wird dort sehr schwer gebeugt....

mein tp curlt auch mehr und wiegt 20kg weniger