Hallo!
Ich halt von sowas garnichts.Schon garnicht Carnitin.
Und den Speck am Bauch werden die meisten sowieso als letztes los.
Das einzige,was ich sinnvoll finde ist Koffein oder nen ordentlicher Kaffee vorm Sport.Egal ob Cardio oder Gewichtstraining.Das pusht und kurbelt den Stoffwechsel an.