Creatin mit MetaLean

**Enek80** · 11.05.2005, 11:23

Hi,

kann man eigentlich ein Diätprodukt wie MetaLean mit Creatin zusammen nehmen über die gesamte Kurzeit von 12 Wochen?

MetaLean, 6 Kapseln enthalten:
• 1000 mg L-Tyrosin (free Form)
• 900 mg Grüner Tee Extract (15% EGCG)
• 700 mg Yerba Maté (4% Matein)
• 700 mg Citrus Aurantium (10% Synephrin)
• 250 mg ForsLean® (20% Coleus forskohlii)
• 200 mg Guarana Extrakt (10% Guaranin)
• 100 mg Vitamin C
• 15 mg Bioperine®
• 1,6 mg Vitamin B6
• 300 mcg Folsäure
• 100 mcg Biotin
• 100 mcg Kupfer
• 100 mcg Chrom

Danke!!

**linebacker50** · 11.05.2005, 20:13

können schon aber was solls bringen?

**Enek80** · 11.05.2005, 21:13

naja, durch die diät verliert man an kraft und durch creatin könnte ich das kraftdefizit vielleicht reduzieren. was meint ihr??

**Tinos** · 12.05.2005, 15:15

Sorry, aber Dein Geld hättest Du genauso ins Klo werfen können. MetaLean ist die reinste Geldverschwendung und wirkt definif NICHT!
Das Begleitheft zu den Kapseln ist als Diätratgeber ganz brauchbar, allerdings nur wenn man absoluter Anfänger ist! Fazit: zuviel Geld für nothing! Ein Kaloriendefizit von mind. 500 kcal, 3 x pro Woche hartes Training, 3 x pro Woche Cardio, 5 Liter Wasser bringt dir wenigstens etwas - und Creatin kannst Du ruhig dazunehmen - ob es was bringt ist ne andere Frage - Supps sind keine Wundermittel!