Wenn du am tag 3000kcal zu dir nimmst und dann noch die drei shakes mit 700kcal nimmst du logischerweise 3700kcal zu dir. aber genaugenommen is das wohl net das eiweiß sondern einfach der kalorienüberschuss. von eiweiss wird man in der regel nicht fett sondern durch kohlenhydrate und einfach zu vielen kcal.