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Moin Raffnix,
ja kann man so lassen. TE2 dürfte wohl mehr schlauchen als TE1. Falls dem so ist, einfach bei Beincurls und -strecken weniger Sätze machen. Falls Du beim Bankdrücken weniger Gewicht als erwartet schaffst, dann liegt es daran, daß Du das Schulterdrücken vorher hast. Kannst das bei Bedarf ja hinter Schrägbank legen.
Für den Trizeps finde ich French Press mit der LH super.
Viele Grüße,
Franconio
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Vielen Dank Franconio
Gruß Tobi
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