Trainingszeit

[imported_Dr_pepper]

nach 45 min HIT...

auf die Sekunde genau!

also... nachm gefühl gehe ich, wenn ich es nich besser weiß...

Menschen die nach dem Gefühl gehen sind sich ihrer Sache meistens sicher.

mann... was versteht ihr an dem satz nich??
"man sagt... vermehrt... " - der satz drückt eine richtlinie aus... keine doktrin!

Nein dein Satz ist eine schwammige Formulierung ohne irgendeinen Beweis oder Sinn, da
- es keine zwei gleichen Sportler gibt
- jeder unterschiedlich trainiert
- Andere Faktoren nicht berücksichtigt worden sind (Ernährung, Erholung)

[TurgayK]

auf die Sekunde genau!

jes... am besten, man hat immer eine atomuhr zur hand!

Menschen die nach dem Gefühl gehen sind sich ihrer Sache meistens sicher.

mag sein... ich versuch mich dennoch möglichst nach wissenschaftlichen aussagen zu richten... gefühle sind für mich eher letztere instanz

Nein dein Satz ist eine schwammige Formulierung ohne irgendeinen Beweis oder Sinn, da
- es keine zwei gleichen Sportler gibt
- jeder unterschiedlich trainiert
- Andere Faktoren nicht berücksichtigt worden sind (Ernährung, Erholung)

ja... schwammig... eine allg. aussage eben... ebenso wie! "möglichst intensiv und kurz trainieren".

...hab eine allg. aussage ausm bb in den raum geworfen. wo liegt das rießige problem???????????