yo so handhaben wir das auch! Ist halt doch eher improvisiert, an den dafür vergesehenen Geräten lässt sich schon effektiver trainieren... Ich warte mal ab, was hier noch zusammenkommt, dann ergänze ich den Thread.
Bin im Delmenhorster studio und hier fehlt auch ne waden maschine und Kniebeugerack. Dipstangen wurden vor ein paar wochen an die wand geschraubt, als ich den trainert genervt habe da die dinger sinnlos im abstellraum rumstanden
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