Mein Weg zum Traumkörper

[ray123654]

Danke für die positive Kritik. Ja habe am Bauch etwas zugenommen. Mein fehler war das ich Weigt Gainer zu mir genommen habe. Und zu dem Bild. Mir ist es eigentlich egal ob man mein Gesicht sieht oder nicht, nur habe ich auf denn meisten meiner Bilder einen Gesichtsausdruck als ob ich *******en muss.

[Hardliner83]

Danke für die positive Kritik. Ja habe am Bauch etwas zugenommen. Mein fehler war das ich Weigt Gainer zu mir genommen habe. Und zu dem Bild. Mir ist es eigentlich egal ob man mein Gesicht sieht oder nicht, nur habe ich auf denn meisten meiner Bilder einen Gesichtsausdruck als ob ich *******en muss.

Man merkt das da mehr Masse drauf ist! Den Bauch kannst du immernoch "reparieren" sieht verdammt gut aus!!!

[ray123654]

An den Bauch denke ich momentan nicht viel ( Bauch Muskeln sind ja da, nur sieht man sie nicht mehr so gut wie vorher ). Will erstmal Masse aufbauen und dann an dem Rest arbeiten. Mein größtes Problem ist der Nacken. Bekomme ihn einfach nicht so hin wie ich es gern hätte. Könntet ihr mir mal ein par Tipps geben ???
Kreuzheben mache ich schon seit langem nicht mehr, habe wegen der Übung probleme mit meinem Rücken bekommen.

[ray123654]

Hier mal wieder ein kleines Update. In diesem Jahr habe ich sehr viele Fehler gemacht die mich momentan deprimieren. Naja..... hier mal mein Pic...
Auch wenn ich mit einigen nicht mithalten kann

[pudzianowski12]

Hmm ja sehr gay die stellung
sieht aber gut aus. Du hattest aber vorher mehr masse oder?
Bin auch vorallem mit nacken und Schultern unzufrieden

[ray123654]

Ja I Knwo Stellung ist gay. Bin nicht so der Poser. Ja, hatte mehr Masse. Sah aber nicht so gut aus. Definierter finde ich besser

[Makis83]

Masse haste ordentlich wieder abgelegt


Was war denn los??? Faulenzia?