Hey Guys, dies sind meine beiden Versuchspläne. Bin immer noch der Meinung, das ein Plan individuell auf jeden zugeschnitten werden muss. Das sind auch nur Vorschläge, wie alle vor mir auch. Deshalb will und kann ich niemanden Kritisieren, jeder Plan hat Vor und Nachteile. Am Besten Probiert alles aus was bei euch am besten anschlägt.