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Thema: Protein oder Arnolds shake?

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24.11.2004, 09:14 #5
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Re: Protein oder Arnolds shake?

Zitat von Sean36

... oder mir lieber den arnold shake auf den tag 3-4 mal verteile?

Zitat von päda

das 3 mal 180g protein 540g ergiebt.

Ich nehme an, falsch gelesen bzw. falsch verstanden
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