Zitat Zitat von päda
weil eventuell nich alle so viel kohle haben um sich tagtäglich 6 mal mit putenbrust voll zu stopfen.
Gibt auch günstigere Quellen. Vor allem Magerquark. Und wenn du nicht gerade Schlierkamp oder Rühl heißt, 150kg wiegst, einen Grundumsatz von 7000kcal hast und 450g Protein zu dir nimmst ist das sehr wohl zu meistern (die Werte oben sind natürlivh fiktiv und bar jeder Grundlage).

Ironfist