Christian Bale 45 Kilo Muskeln in 5 Monaten

[Basicfeel]

Es wird immer gesagt das soetwas nicht möglich ist aber schaut man sich seine Filme an, dann müsste es ja stimmen.
Er ist zwar kein Muskelgigant aber diese Leistung ist doch extrem?

http://www.dialbforblog.com/archives/54/people_p67.gif

[cccp88_01]

45 Kilo vielleicht mehr Gewicht, aber doch keine reine Magermuskelmasse. Das glaube ich nicht. Für the machinist hat er sich pervers abgemagert. Habe beim Film jedesmal an den holocaust gedacht.

[Machine_Man]

Es wird immer gesagt das soetwas nicht möglich ist aber schaut man sich seine Filme an, dann müsste es ja stimmen.
Er ist zwar kein Muskelgigant aber diese Leistung ist doch extrem?

http://www.dialbforblog.com/archives/54/people_p67.gif

Mit Hollywood wäre ich vorsichtig. Digitale Nachbearbeitungen sind aktuell auch in Filmen an der Tagesordnung. Darüber hinaus wird der sich wohl bis zur Kante mit Stoff zugeballert haben. Weiterhin war der kurz davor ein absolutes Gerippe, was in der Tat wie ein riesiges Sprungbrett in Sachen Muskelaufbau wirkt. Viele Profis diäten nicht nur für Wettkämpfe, sondern auch, um den Körper in einen enorm anabolen Zustand zu versetzen; Eryk Bui beispielsweise konnte damit innerhalb weniger Monate 13kg Magermasse aufbauen.

[hugo754u]

Viele Profis diäten nicht nur für Wettkämpfe, sondern auch, um den Körper in einen enorm anabolen Zustand zu versetzen; Eryk Bui beispielsweise konnte damit innerhalb weniger Monate 13kg Magermasse aufbauen.

verstehe ich nicht ... aber egal..

christian bale ist und bleibt einer meiner lieblingsdarsteller .. der typ ist einfach cool und hats drauf...

[hr hoa]

damit is ne art jojo-effekt gemeint. wenn jemand extrem runter geht mit seinem gewicht, dann lechzt der körper danach dieses missverhältniss zu beenden, und enn wieder "normale" nährstoffzufuhr angesagt ist, baut der körper verhältnissmäßig schnell auf.

ich bin zb nun echt kein genetischgesegneter (und natural), aber habe schon mehrmals nach gewichtsverlusten (krankheiten, längere trainingspause), 10 kg gewicht in grad mal 2 monaten aufgebaut, und dabei noch meine form verbessert.

denke also sehr wohl das bei diesen absolut extrmen gewichtseinbussen, dieser anschliessende gewichtszugewinn in dem zeitraum, wohl auch mit hinzunahme von präperaten, möglich ist.

ich denke jeder körperhat wohl auch etwa ein "natürliches2 gewicht, welches durch das "natürliche" hungergefühl im pendel bleibt. einigen zum übel, da sie ständig zuviel hunger haben, und übergewichtig snd, anderen fällt es sehr schwer zu essen, und schimpfen sich hardgainer, und wiederrum andere halten ohne disziplin eine gute, schlanke figur. um seinen körper in eine andere richtung zu verschieben benötigt es ann meist sehr hohe disziplin.
worauf ich eigentlich hinaus wollte, ist, das ich glaube, das der körper dieses angepeilte "individuelle normalgewicht" bei nachlassen der disziplin (bzw bei c bale, das beenden seiner extrmenhungerdiät) recht schnell wieder herstellt, da auch das hungergefühl entsprechnde nährstoffmengen anstrebt. darüber hinaus wirds dann wieder schwieriger.
der hunger wird durch unglaublich viele kleine prozesse im körper beeinflusst, und hat somit eine wirklich wichtige rolle.

(problem bei so vielen übergewichtigen ist eben, das sie sich schwächer als dieses hungergefühl fühlen)

ps: christian bale ist meiner meinung nach der "beste" schauspieler dies jahrzehnts (bis jetzt), da niemand sonst in den letzten jahren eine so hohe filmerische und schauspielerische qualität abgeliefert hat. seine mimik ist absolute weltspitze, und wenn man sich seine filme im original reinzieht, isses echt unglaublich, was er stimmlich für unterschiedliche typen verkörpern kann.

[hugo754u]

damit is ne art jojo-effekt gemeint. wenn jemand extrem runter geht mit seinem gewicht, dann lechzt der körper danach dieses missverhältniss zu beenden, und enn wieder "normale" nährstoffzufuhr angesagt ist, baut der körper verhältnissmäßig schnell auf.

ich bin zb nun echt kein genetischgesegneter (und natural), aber habe schon mehrmals nach gewichtsverlusten (krankheiten, längere trainingspause), 10 kg gewicht in grad mal 2 monaten aufgebaut, und dabei noch meine form verbessert.

denke also sehr wohl das bei diesen absolut extrmen gewichtseinbussen, dieser anschliessende gewichtszugewinn in dem zeitraum, wohl auch mit hinzunahme von präperaten, möglich ist.

ich denke jeder körperhat wohl auch etwa ein "natürliches2 gewicht, welches durch das "natürliche" hungergefühl im pendel bleibt. einigen zum übel, da sie ständig zuviel hunger haben, und übergewichtig snd, anderen fällt es sehr schwer zu essen, und schimpfen sich hardgainer, und wiederrum andere halten ohne disziplin eine gute, schlanke figur. um seinen körper in eine andere richtung zu verschieben benötigt es ann meist sehr hohe disziplin.
worauf ich eigentlich hinaus wollte, ist, das ich glaube, das der körper dieses angepeilte "individuelle normalgewicht" bei nachlassen der disziplin (bzw bei c bale, das beenden seiner extrmenhungerdiät) recht schnell wieder herstellt, da auch das hungergefühl entsprechnde nährstoffmengen anstrebt. darüber hinaus wirds dann wieder schwieriger.
der hunger wird durch unglaublich viele kleine prozesse im körper beeinflusst, und hat somit eine wirklich wichtige rolle.

(problem bei so vielen übergewichtigen ist eben, das sie sich schwächer als dieses hungergefühl fühlen)

ps: christian bale ist meiner meinung nach der "beste" schauspieler dies jahrzehnts (bis jetzt), da niemand sonst in den letzten jahren eine so hohe filmerische und schauspielerische qualität abgeliefert hat. seine mimik ist absolute weltspitze, und wenn man sich seine filme im original reinzieht, isses echt unglaublich, was er stimmlich für unterschiedliche typen verkörpern kann.

dieser effekt mag ja sein und auch mir bekannt ...aber "magermasse"??? naja..

[eezy]

magermasse kann ja gar nicht sein, dann müsste er ja in Batman nen kfa von vielleicht5-6% gehabt haben. hier noch ein vorher bild. http://img59.imageshack.us/img59/1003/machzf8.jpg

[hr hoa]

ja ne natürlich nich reine magermasse. von den 45kg (wenns wirklich so viel waren)
sind auch einige kilos glyko-speicher (+reichlich wasser ziehen), etwas fett, und viel wasser abzuziehen in den restlichen geweben (wobei man das in der muskulatur imo zur magermasse hinzuzählt).

[Kurgebeat]

damit is ne art jojo-effekt gemeint. wenn jemand extrem runter geht mit seinem gewicht, dann lechzt der körper danach dieses missverhältniss zu beenden, und enn wieder "normale" nährstoffzufuhr angesagt ist, baut der körper verhältnissmäßig schnell auf.

ich bin zb nun echt kein genetischgesegneter (und natural), aber habe schon mehrmals nach gewichtsverlusten (krankheiten, längere trainingspause), 10 kg gewicht in grad mal 2 monaten aufgebaut, und dabei noch meine form verbessert.

denke also sehr wohl das bei diesen absolut extrmen gewichtseinbussen, dieser anschliessende gewichtszugewinn in dem zeitraum, wohl auch mit hinzunahme von präperaten, möglich ist.

ich denke jeder körperhat wohl auch etwa ein "natürliches2 gewicht, welches durch das "natürliche" hungergefühl im pendel bleibt. einigen zum übel, da sie ständig zuviel hunger haben, und übergewichtig snd, anderen fällt es sehr schwer zu essen, und schimpfen sich hardgainer, und wiederrum andere halten ohne disziplin eine gute, schlanke figur. um seinen körper in eine andere richtung zu verschieben benötigt es ann meist sehr hohe disziplin.
worauf ich eigentlich hinaus wollte, ist, das ich glaube, das der körper dieses angepeilte "individuelle normalgewicht" bei nachlassen der disziplin (bzw bei c bale, das beenden seiner extrmenhungerdiät) recht schnell wieder herstellt, da auch das hungergefühl entsprechnde nährstoffmengen anstrebt. darüber hinaus wirds dann wieder schwieriger.
der hunger wird durch unglaublich viele kleine prozesse im körper beeinflusst, und hat somit eine wirklich wichtige rolle.

(problem bei so vielen übergewichtigen ist eben, das sie sich schwächer als dieses hungergefühl fühlen)

ps: christian bale ist meiner meinung nach der "beste" schauspieler dies jahrzehnts (bis jetzt), da niemand sonst in den letzten jahren eine so hohe filmerische und schauspielerische qualität abgeliefert hat. seine mimik ist absolute weltspitze, und wenn man sich seine filme im original reinzieht, isses echt unglaublich, was er stimmlich für unterschiedliche typen verkörpern kann.

wat n quatsch aber auch... das einzige was der körper beim jojo effekt aufbaut is fett, muskeln wohl eher keine, der will sich doch nich noch zusätzlich belasten mit dem muskelaufbau, lieber erstmal die fettdepots für notsituationen füllen...

[Bodybörtling]

blablabla.

die leistung verdient respekt und gut is.
is auch ohne stoff machbar.