Zitat Zitat von kleiner_tux
Dein alter Plan war ja echt heftig.
Hast du alle Übungen bis zum MV gemacht??
Falls ja, heftig ...

Ich würde an deiner Stelle Butterfly rausschmeißen und dafür eine bessere Zugübung (Fliegende) machen.

seit wann sind fliegende ne zugübung? zugübung ist sowas wie LatZIEHEN oder Rudern...



also wenn ich den vorherigen brustplan sehe... oh man selten sowas gesehen, das sind mal ebend so 18-24 oder so sätze? hallo?