Trainingsvideos

[-theANIMAL-]

ich müsste voll anfangen zu lachen während dem training wenn der mich so anbrüllt mit dem dialekt.haha

Und ich muss immer voll lachen wenn ich einen richtigen Deutschen bei uns über den Weg laufe, das klingt ja voll komisch...





gruß
Krusch Lee


PS: ist normal wenn man es nicht gewohnt ist.

[Electro19]

Und ich muss immer voll lachen wenn ich einen richtigen Deutschen bei uns über den Weg laufe, das klingt ja voll komisch...





gruß
Krusch Lee


PS: ist normal wenn man es nicht gewohnt ist.

kann ich mir vorstellen, lol.also das video is super mit dem kerl.mehr davon wenns geht^^

[-theANIMAL-]

kann ich mir vorstellen, lol.also das video is super mit dem kerl.mehr davon wenns geht^^

In Arbeit...

und danke für das interesse...


gruß
Krusch Lee

[haihappen]

lass dein kollegen mal n kleines shoutout machen beim nächsten training, der is mittlerweile auch bekannt hier^^

[-theANIMAL-]

lass dein kollegen mal n kleines shoutout machen beim nächsten training, der is mittlerweile auch bekannt hier^^

was ist ein "shoutout"???


gruß
Krusch Lee

[campi88]

http://www.youtube.com/watch?v=lC67OQhkw1Q

http://www.youtube.com/watch?v=0idrmc57anU

http://www.youtube.com/watch?v=x-NXXfpMhTg

hier sind nochmal kniebeugen ich glaube und hoffe diesmal sind sie besser ausgeführt.
die dips mache ich jetzt auch genau schulterbreit.

lh rudern ist noch ein video und kreuzheben. bei dem kreuzheben habe ich selber das gefühl das der rücken nicht gerade genug ist.

[Nomake]

@ campi88

trainierst du immer so, oder ist das für die kamera so gestellt?

ich hab das gefühl,das du nicht ganz bei der sache bist bei den übungen.

[ayes]

ich persönlich finde, dass das kreuzheben einfach nicht richtig ausgeführt wird. oder sehe ich das falsch?

[-theANIMAL-]

From Yesterday...

Frontbeugenen (mehrere)


Langhantel-Rudern mit Untergriff


Dips + Negative


Viel Spaß! (hoffe ich)

Gruß
-the ANIMAL- alias Krusch Lee

[sSyXx]

Huhu, will nun auch das erste Mal Videos von mir reinstellen, und wenn es nach meinem Empfinden positiv war, kommen noch Übungen, aus meiner 2 TE hinzu.
Derzeit 18 Jahre bald 19 mit 77kg auf 1,79m.

Kreuzheben:
http://www.youtube.com/watch?v=q3jzjBbnxIs

Keine Angst, der Trainer tut nur seine Pflicht xD
Rudern vorgebeut:
http://http://www.youtube.com/watch?v=M4C6w-oCNGg

Military Press (zum 4. Mal) und nicht erschrecken, ich zittere doch sehr am Ende^^:
http://www.youtube.com/watch?v=S5nUSsVU-gk


Achja Kritik natürlich erwünscht. Aus meiner Sicht, leicht zuviel Gewicht bei Military Press, Rudern etwas zu wenig. Und ausführungtechnisch ist Kreuzheben und Military Pressnoch zu verbessern.

MFG sSyXx