Hau dir an einem Tag rühig alles rein,was du willst.Nur wenn du an einem Wettkampf teilnehmen möchtest,würde ich ev.die letzten Wochen der Diät etwas wählerischer refeeden.Ich futter auch einmal die Woche nur "Mist"...Eiscreme,Pizza,Mc Donalds,Weingummi..bis mir schlecht ist.Dann hab ich 6 Tage davon die Schnauze voll!
Man sieht an diesen "Fresstagen"auch immer sauprall und aderig aus.Wenn ich nach einem Wettkampf immer zu Mc Donalds gefahren bin,sah ich ne Stunde später sowas von prall und aderig aus,dass ich hätte heulen können,dass ich so nicht auf der Bühne gestanden habe!