Zum Teil muss man sagen, bei Anfänger denk ich mal schon, aber bei einer Diät ist der Körper mehr darauf bedacht die vorhandene Muskelmasse zu erhalten als sie weiter aufzubauen, bzw. das Kraftlimit zu halten, und die Energie wird er aus den Fettdepots ziehen...vorausgesetzt man Trainiert, ansonsonsten geht es rapide Bergab mit den schon vorhandenen Muskeln!
Aber zur eigentlich Frage ob es möglich ist Muskeln aufzubauen wärend einer Diät? Ja, bei Stoffern....korrigiert mich wenn ich falsch liege.
Als Naturaler denk ich hat mans da ein wenig schwerer.......