Hallo!

Ich bin mir nicht sicher ob ich was beim rudern am kabel falsch mache deshalb mal ne frage! Bewege ich den Oberkörper mit oder ziehe ich nur mit den Armen hab jetzt mal die ganze zeit den oberkörper mit "gebeugt" weil es ja auch eine rückenübung ist und man das beim normalen rudern ja auch so macht! Hab halt kein bock das ich das jetzt ein jahr falsch mache und mir so den rücken kaputt mache!


danke