Hmm, also das ist schon sehr komisch, meine BRust wird wirklich nach jedem Training flacher, aber nicht definierter, kann das daran liegen, dass ich eigentlich immer bis zum Muskelversagen Trainiere?
Kann mir das net vorstellen, da ich die Brust irgendwie beim Training eh nie spüre sondern der Trizeps irgendwann versagt.Zu wenig essen kann ich mir net vorstellen, dann würde ich ja ent zunehmen