Rauchen hemmt den muskelaufbau doch!

[Frame77]

Ach Leute , wer rauchen will , soll es doch tun und die negativen Auswirkungen ruhig ignorieren und in kauf nehmen.
Rauchen kostet viel zu viel Kohle , hat keinen gesundheitlich positiven Effekt ( ok , teilweise hilft es Darmerkrankungen wie chronischer Diarrhoe Einhalt zu gebierten) und man schädigt noch die Menschen in seiner Umgebung mit. Komisch nur , dass man nicht wegen Körperverletzung einen Raucher anzeigen und verklagen kann.
Wenn ich jemandem Thais ins Essen mische,weil ich welche nehme und der Meinung bin , er könne doch auch etwas davon mal vertragen , kann ich mir ne Klage einfangen...
Ich nenne das Vergewaltigung von Nichtrauchern!
Aber das ist ne never ending Story...

Da kann ich nur zustimmen.
Naja, zum Glück ist der SCh** bald zumindest in Restaurants+Kneipen vorbei!

[Electro19]

Hab selbst 3 Jahre geraucht und seitdem ich aufgehört habe kann ich einfach viel mehr Essen (was dem BB zu gute kommt), also das einzige was Rauchen bei mir hemmt ist der Appetit und automatisch somit auch das Wachstum.

edit: mal abgesehen von der kondition fühl ich mich ohne Zigaretten viel wohler (rauche jetzt 5 Monate nicht mehr).

gruß

[campi88]

wenn es wirklich den muskelaufbau beeinflussen würde, würde wohl keiner der pros rauchen... die leute leben ja davon. und wenn sie so geartet sind wie andere spitzensportler( oder die die es werden wollen) die ich kenne würden sie die zigaretten auch essen( wenn es 2 kilo muskeln mehr bringen würde)

was ich damit sagen will. die tuen alles dafür um erfolgreich zu sein. wenn rauchen sie behindern würde, würden sie es lassen.

das rauchen schlecht ist weiss ja jeder.

obwohl 1 bis 2 zigaretten pro woche einen positiven effekt haben. zb entspannung und so.

[anjin23]

Rauchen erhöt offenbar die aktivität von myostatin

Auch das noch, das kann doch nicht wahr sein!

[Jul]

Auch das noch, das kann doch nicht wahr sein!

ja kann es auch nicht. spar dir deine dummen kommentare