Training ohne muskelkater?

[villabacho]

das hab ich gebraucht weil über fehlende kraft bzw entwicklung kann ich mich nicht beklagen ! das beruhigt mich !.....

[kaeptniglu]

schau mal in die suchfunktion, dass thema gab es schon sehr oft hier.
ich glaube muskelkater ist einfach genetisch, ich trainier seit mehreren jahren und komm am tag nach dem training aus dem weil mir die muskeln so brennen ...

[villabacho]

hab gestern ein paar neue übungen gemacht.....hatte nen guten pump aber heut hab ich kein muskelkater spür aber das ich was gemacht hab!

[Feed]

der wievielte thread ist das jetzt zum thema "kein muskelkater nach hartem training"?...

[b34m73R]

Sag Du es uns

[kleberson]

Muskelkater ist kein Indiz für ein erfolgreiches Training, dann schon eher der Pump.

[upspaced]

Muskelkater ist kein Indiz für ein erfolgreiches Training, dann schon eher der Orgasmus...