diesen irrglaube, durch ein wenig training plötzlich unglaubliche muskeln aufzubauen, findet man auch oft bei den mädels. ne freundin von mir joggt recht fleißig um ein bisschen speck an den weiblichen problemzonen zu verlieren. ich hab ihr mal kniebeugen ans herz gelegt (sie ist auch in nem studio angemeldet). das wollte sie auf gar keinen fall, denn sie will ja auf keinen fall muskeln aufbauen. denn sie findet das total schlimm, wenn man trainiert und die waage plötzlich mehr gewicht anzeigt. das ist ihr nämlich schon passiert. nach dem beintraining im studio wog sie am nächsten tag plötzlich mehr als davor. als sie ihre trainerin daraufhin angesprochen hat, meinte die, sie hätte natürlich muskeln aufgebaut...