[Frage] An Alle Low-Carber!!!

[Burnie338]

bei mir gibs abends emtweder pute mit spinat, nen selbstgemachten proteinpudding oder highproteinpfannkuchen.bin grad bei ner metabolen diät

[~~Ramses~~]

Pute Huhn Fisch...jeweils mit grünem gemüse...bzw. wenn ich mal keinen bock auf was warmes hab...quark in allen möglichen variationen

[kmungo]

Quark mit nix,
und Eier gekocht oder als Omelett.
Sojakerne sind geil, 50 g Eiweiss und sehr wenig carbs und machen satt ohne Ende.