Mist! Krank während der Diät.

[big sepp]

Ist mir auch passiert und habe die Diät für eine Woche unterbrochen.

[99]

und wie sah deine ernährung in der zeit aus?
wenn ich jetzt mit die kcal hoch gehe,und mich nicht bewege,dann werde ich mit sicherheit etwas an wasser und fett zunehmen oder? oder nur die ew,f,kh aufteilung ändern? fett ist ja ein radikalfänger!

[big sepp]

Ich habs mir richtig gut gehen lassen und dadurch wieder ein paar Kilo zugelegt.
Das meiste war sicher Wasser.

Danach lief die Diät aber wieder gut. Glaube nicht dass mich die eine Woche
weit zurück geworfen hat.