Zitat Zitat von Legomeister
Das mag im Ausdauersport so sein, bei hochintensiven Traininghseinheiten im Bodybuilding gibt es definitiv eine Obergrenze (natürlich auch in gewissem Maße genetisch festgelegt).
Dass es unendlich weitergeht mit der Arbeitskapazität hat niemand behauptet. Per se hat sie nichts mit der konkreten physischen Aktivität zu tun (ob nun vorrangig Ausdauer, Schnelligkeit oder Kraft gefragt ist).

Mel Siff, ich hoffe den erkennst du als Experte fürs Krafttraining an, auch wenn er leider vor 4 Jahren verstorben ist, definiert die Arbeitskapazität in seinem Buch Supertraining (6. Auflage 2003) folgendermaßen:

Work capacity refers to the general ability of the body as a machine to produce work of different intensity and duration using the appropriate energy systems of the body.
Alle Sportler profitieren von einer höheren Arbeitskapazität, sofern es nicht gerade um Schachsportler geht.