warum trainieren profis mehrere stunden täglich?

[balkanboss]

während dem normal traineirenden strengstens davon abgeraten wird viel mehr als eine stunde am tag zu trainieren um in kein aufbau hinderndes übertraining zu kommen...

wieso bauen profis damit so enorm auf? abgesehen dass die meisten normal trainierer nicht die zeit hätten..

[mightyhansel]

warum trainieren profis mehrere stunden täglich?

weil sie es können

wenn du auch so viel trainieren kannst und dabei auch noch wächst dann viel spaß auf der mr. o bühne

[backfix]

ja, damit ist alles gesagt! ausserdem trainieren ja nicht alle profis so extrem lange.