Wer hat schon probiert => BCAA Megadosierung >=40g

[nomakx]

Im Handbuch "Protein und Aminosäuren" wird von einer verstärkten Harnsäurebelastung für den Körper geschrieben wenn man BCAA´s vor dem Training zuführt. Und das soll unter anderem sogar leistungsmindernd wirken.

Ich krieg tierischen Durchfall wenn ich allein durch Tabs mehr als 30g über den Tag verteilt konsumiere.

[COMMANDER XXL]

ich trinke morgens und abends jeweils 20g in flüssigform und erziele gute fortschritte damit..