Zitat Zitat von Ironmann500x
Nehme zur Zeit Turbo Proteine hilft aber nichts, habe kein Gewicht zugenommen .

Turbe heißt nicht, dass man damit schnell an Gewicht zunimmt. Abgesehen davon, dass mir das Produkt nichts sagt.


Essen und richtiges Training.
Am besten ist, wenn du mal deinen Ernährungsplan postest.