Muskelmasse ungleich verteilt!?

[p0werf00L]

So ich muss nun mal eine Reklamation an meinen eigenen Körper kundtun..

Hab heute vorm Spiegel gemerkt dass mein Bizeps sowie der Schultermuskel (Rotatorendingsda kein plan wie der genau heisst) am linken Arm besser ausgebildet bzw mir viel größer erscheint als am rechten Arm.

Das sieht nunja doch etwas komisch aus wie kann man dem denn am besten entgegenwirken? Einfach mal nen Satz mehr machen auf der rechten Seite bei entsprechenden Kurzhantelübungen oder bewusst versuchen bei Langhantelübungen mit der rechten Seite stärker zu drücken/ziehen als mit der Linken?

Ich möchte ja nicht wie ein Freak aussehen also ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen!

Vielen Dank im vorraus!

[BigPascal]

FIndes es heraus und du bist der Gott des BB!!

Selbst Profis die BB seit 20 Jahren machen haben Ungleicheiten.

[p0werf00L]

Oha das sind ja Aussichten.

Ich hab doch kein Bock irgendwann auszusehen wie der Speerwerfer bei Asterix erobert Rom

[BigPascal]

Daten rausrücken!

Mein Werte haben sich teilweise verbessert von alleine (in 1 1/2 Jahren, mehr oder weniger Training)


OA war 1cm Differenz
UA war 0,5cm

jetzt

OA 0,5cm
UA 0cm

[pacechris]

Oha das sind ja Aussichten.

Ich hab doch kein Bock irgendwann auszusehen wie der Speerwerfer bei Asterix erobert Rom

Das wird bestimmt nicht passieren, aber eine gewissen Ungleichheit gehört irgendwie dazu.

Wie sind nun mal menschen und keine Maschinen.

[p0werf00L]

Dem bin ich mir ja bewusst und solange es bei einer dezenten Ungleichheit bleibt ist es ja auch OK.

Aber zu meiner eigentlich Frage dem irgendwie entgegenzuwirken gibt es wohl keine Antwort bzw. wird wohl einfach nicht möglich sein oder?

[pacechris]

Dem bin ich mir ja bewusst und solange es bei einer dezenten Ungleichheit bleibt ist es ja auch OK.

Aber zu meiner eigentlich Frage dem irgendwie entgegenzuwirken gibt es wohl keine Antwort bzw. wird wohl einfach nicht möglich sein oder?

Ich würde kein Übung mit der Langhantel für den Bereich machen weil die Stärker Seite immer (auch unbewusst) die schwächere unterstützt.

[Reddoxx]

wen du rechtshänder bist ist das normal bei den meisten nach einiger zeit , da die linke seite beim training härter gefördert wird als die rechte da diese schon den ganzen tag von anderen dingen aufgewärmt ist... verstehst du?

ich rate dir nicht mehr sätze für die rechte seite zu machen, eher härtere sätze aber beide seiten gleichviel trainieren bloß die rechte etwas intensiver

[dennis2]

wen du rechtshänder bist ist das normal bei den meisten nach einiger zeit , da die linke seite beim training härter gefördert wird als die rechte da diese schon den ganzen tag von anderen dingen aufgewärmt ist... verstehst du?

ich rate dir nicht mehr sätze für die rechte seite zu machen, eher härtere sätze aber beide seiten gleichviel trainieren bloß die rechte etwas intensiver

mal geguckt,wie lange der letzte beitrag her ist,du held???