Wer hat schon probiert => BCAA Megadosierung >=40g

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Basierend auf dem aktuellen Wissensstand lautet die Antwort: Ja. Leucin kann aufgrund seiner Fähigkeit zur Anregung der Insulinausschüttung und zur Initiierung der Translation als leistungssteigernde Substanz für Kraftsportler angesehen werden. Beide dieser Faktoren tragen zu einer Verstärkung der Muskelhypertrophie und einer Kraftzunahme bei.

Weißt du überhaupt was der Satz hier bedeutet?
Der besagt genau das was ich oben schon erwähnt habe (siehe Insulinausschüttung ) Klar, dass es sich somit besser aufbauen lässt, hab nichts gegenteiliges behauptet.
Aber es gibt keinen direkt leistungssteigernden Effekt wie von dir behauptet

Weiter schreibe ich hier nichts mehr rein!

Ok, Kindergarten........

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das mit dem whey is ya mal die größte *******e die ich gelsen hab von wegen katabol