Hi!

Zitat Zitat von mamuvamjebem
BLÖDSINN!!!!!!!!!!!! Diese ---pieeep--- hat nichts mit HIT zu tun. Wozu Periodisieren??? Seit wann sind Reduktionssätze Hochintensive Trainingstätstechnicken??? Wer hat euch das eingeredet das man, wenn man nach der HIT-Methode trainiert, nur 4-6 Wh machen sollte??
Was, 3 mal in der Woche ins Training gehen? Hahahahahaa.
Ja genau, das ist HIT, fragt den Thorus-boy, er weiss bescheid. Wenn ihr wie ein Model aussehen wollt, seit ihr bei ihm richtig.
So, für heute wäre dann auch mein Tag gerettet!

Thx,
MDK