Beine trainieren!?

[PhilippAlex]

Mal abgesehen von dieser Hormon-Geschichte:
- Wie soll man schwer KH, schwer Rudern, schwer MP machen wenn man seine Beine nicht trainiert?
- Wäre es eine gute Frage wie viel Ungleichgewicht der Körper überhaupt toleriert.

[upspaced]

Mal abgesehen von dieser Hormon-Geschichte:
- Wie soll man schwer KH, schwer Rudern, schwer MP machen wenn man seine Beine nicht trainiert?
- Wäre es eine gute Frage wie viel Ungleichgewicht der Körper überhaupt toleriert.

da frag ich mal andersrum & keck. werden die beine nicht ausreichend mittrainiert wenn man schwer kh, rudern bla bla macht. das wäre dann kein ungleichgewicht sondern lediglich eine limitierung. es kommt ja auch keiner auf die idee arme extra zutrainieren...