Na ja mit Fotos siehts gard mies aus bin wahrscheinlich am abgelegensten Ort Deuschlands und hab hier grad mal mit Glück Internet, bin auf so einem Seminar,mach Zivi in Argentinien. Ich glaube das es an meinen Beinen liegt. Mein Rücken ist meine Stärke. Na ja dass heißt wohl noch mehr Schmerzen .Egal ich steh drauf. Ich will umbedingt alles mit meinen Beinen nachholen. Vor allem meine Waden sind n Witz, schäm mich irgendwie dafür obwohl ich nix dafür kann. Hat jemand Tipps für ein Hardcore Beintraining? Allein schaff ichs nicht.
Mfg