An die blutigen Anfänger...

Ihr müsst auf alle Fälle eure anfängliche Bissigkeit bzw.Übermotivation runterschrauben.
Werdet früher oder später sowieso an eure Grenzen stossen.
Tastet euch lieber langsam ans Gewicht ran,als zu schnell zu viel drauf zu packen.
Daher hören die meisten nach ein paar Monaten auf mit dem Training.
gruss