Zitat Zitat von Gulor
Im Hungerzustand( und es war wirklich krass) ist das erste was der Körper doch abbaut Muskeln, wenn ich mich nicht irr?
wenn dein kopf dir sagt, dass du hunger hast, bedeutet das noch lange nicht, dass du auch ein nährstoffdefizit hast.

180g dextrose sind über 700kcal, wie lange willst du denn auf deinem fahrrad strampeln um das wieder auszugleichen?