Statt BB und Fitnesstraining, sollte man vielleicht eher Leistungssport und Hobby unterscheiden.
Jeder Sport wird ab einer gewissen Klasse und im Profibereich sowieso ungesund, gar keine
Frage. Da unterscheidet sich BB nicht vom Radfahren oder vom Turnen.

Im Hobbybereich hat sich BB aber zumindest für mich als ausgesprochen gesund erwiesen. Wie
"derblondemann" schon gesagt hat: lieber 5kg zu wenig, als 5kg zu viel.

Mit ausreichend Kniebeugen und Kreuzheben kann ich inzwischen problemlos mit meiner Frau
solange powershoppen, bis sie zuerst aufgibt, hehe. Also für mich ist die Sache klar...

Gruß,
SmartFish