Ghâsh hat folgendes geschrieben::
Also ich z.b gehe weiter als parallel zum boden in die Knie.


was soll das bringen? das ist dann nee halbe kniebeuge, wir wollen aber hauptsächlich den rücken trainieren?


Ich lass die beine fast gestreckt (gehe nur leeeeicht in die knie), achte auf graden rücken und zurückgezogene schultern.
naja, du kennst mein Ober- unterkörper-verhältnis ja nicht, also für mich isses das beste, wenn ich weit runtergehe, ansonsten wird mein rücken rund, und das will ich net.

außerdem soll die bewegung ja nicht ausm rücken kommen, abgesehen vom ende der bewegung.
da muss ich schon tief runter.