Bei den Mengen, in denen du es zu dir nimmst, nicht relevant.
Gruß Dieter
"Der Islam gehört auf den Müllhaufen der Geschichte. Diese Gotteslehre eines unmoralischen Beduinen, ist ein verwesender Kadaver, der unser Leben vergiftet." Mustafa "Atatürk" Kemal
allgemein ziehmlich irrelevant, da alle phytoöstrogene die du oral zu dir nimmst während des verdauungsprozesses abgebaut werden und somit eig nichts mehr "schaden" anrichten kann.
zu deiner frage : sieht eig ganz gut aus der plan, wenn dann würde ich vllt noch etwas mehr auf ballaststoffe achten, aba wenn es auch so geht... alles gut so.
lachsöl würde ich 100mg nach jeder mahlzeit nehmen, morgens zink, vitamin c und ein multivitaminpräperat und abends vorm schlafengehen calcium und vitamin c. oder das hier: klick
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Zitat von mymio
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