Das glaube ich kaum, sonst hätten Leute die davon mehr Ahnung zu haben scheinen wie z.B. der Typ der die Nautilusmaschinen erfunden hat(keine Ahnung wie der Name war) sich doch nicht die Arbeit gemacht solche spezifischen Maschinen zu bauen oder?


Also ich denke Schräg, Flachbank oder Fliegende macht schon nen Unterschied, wenn auch nur nen kleinen.
Jedoch habe ich regelmäßig nach schweren Fliegenden am nächsten Tag MK direkt an den Ansätzen der Innenseite! Würde BD dieselbe Belastung auf die gleichen Bereiche bringen, hätte ich denselben "Schmerz" doch auch nach Tagen an den ich keine Fliegenden gemacht habe!