overflow-effekt: ganz plump ausgedrückt: wenn ein sprinter seine beine trainiert, kriegt er auch dickere arme.
oder: wenn du nur deinen linken bizeps trainierst, wird auch der rechte stärker
oder: wenn du beine trainierst, kniebeuge, dann wird auch dein oberkörper stärker

kennste nich diese asterix-zeichnung? der speerwerfer, dessen eine körperhälfte voll power hat und die andere nich? das geht real nicht, guck dir doch pro-hammerwerfer,-diskus,-speerwerfer an, nahezu symetrisch sind die

gruss