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Hab mal gehört das es ungefähr zwei Wochen dauert bis der Körper Muskel abbaut ( ohne trainig, aber mit genug Nährstoffen ). Denke mal was du merken wirst, ist das du sowenig Kalorien zu dir nimmst das du allgemein keine Kraft hast. Ich hatte mal mit einem BBler gesprochen, der ne weile unter 1000 Kalorien gegangen ist und er hat gemeint ihm hat schon die Kraft gefehlt um aus dem Auto zu steigen und zu trainieren.
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Eisenbeißer/in
Ich fahre mit 2,5 bis nahe 3 Gramm Ewe in der Diät ganz gut......
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Achsone *******!!! hab mir meine Muskeln Weggehungert
Kh zufuhr praktisch gestoppt und weniger Eiweiß....
******!!!
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