Zittern an trainingsfreiem tag

[RAX2]

hmm denk ich nicht heute hab ich ziemlich viel gegessen gab spiegeleier m kartoffeln spinat u salat müsste eigntl doch alles dabeigewesen sin und jetzt issts auch wieder weg also vlt lags einfach an ermüdung und belastung wegen training nud wenig schlaf oder so? oder unterzucker hab mir dann bisschen traubenzucker reingehaun... ich weiss nur noch dass ichs letzte woche irgendwann auch schon hatte..

[Mark83]

dann versuchs mit magnesium, bei mir hilft das immer