biomechanisches prinzip
..................an das die sprinter sich anlehnen tun.

ich kann ja nochmal ein bildchen von mir in den thread übertragen
find meine beine gar nicht mal so dünn.......seid ihr aber wohl alle anderer meinung.......und da die zuwächse an meinem ok stgnieren suche ich grad nach gründen.

mein bisheriges resueme aus euren beiträgen:
-overflow effekt
-einfluss auf die gesamtmuskelatur
-ästhetik