Beine?!!?

[GinuSon]

Habe selbst 2 Jahre NUR Oberkörper trainiert (halt alles außer Schenkel+Waden).

Seit ca. 1 Monat trainier ich nun auch meine Beine (gebe immer Alles, weil:

1.kommt die meiste Kraft aus den Beinen (nützlich in vielen Dingen)

2.seit ich im Fitnessstudio bei uns riesige definierte Schenkel gesehn hab, war ich sofot begeistert und will nun auch welche haben (davor wirklich NIE solche super trainierten Beine gesehen)

3. 60% der Muskulatur im Körper ist in den Beinen (soweit ich weiß) und die Hormonausschüttung bringt einen auch im Oberkörper voran

4. SELBST NACH ERST 1 MONAT BEINTRAINING WACHSEN DIE STELZEN SUPER (fühlt sich echt geil an trainierte Beine zu haben und sie anzusehen)

5. bei mir persönlich wäre es dumm sie nicht zu trainieren, da ich sonst meine Genetik nicht ausschöpfen würde (mein Vater hat von Natur aus superdicke Beine+Waden... hat zwar sicher 25 Jahre lang Fußball gespielt aber die sind unnormal dick obwohl er vor Jahren aufgehört hat) und ich gute Vorraussetzung hab(Kraft in den Beinen ist vorhanden hab nach 1-2 Wochen Ausführungslernen mit 80kg ->3Sätze 8-10WDH angefangen).

6.man bekommt dadurch zusätzlich nen Knackarsch(Bonus )
UND nach dem HARDCORE BEINTRAINING(anstrengender als Brust oder Rückentrain echt Wahnsinn) ist die Entspannung umso schöner

[backfix]

jaja, du brauchst uns hier net die vorteile vom beintraining zu erläutern, lol .

[GinuSon]

...die Begeisterung halt

[tarock]

es gibt doch nichts schöneres mit muskelkater in den beinen von jemandem angesprochen zu werden: bist du betrunken?

[TBass]

Ein Kumpel von mir trainiert seine Beine nicht, weil sie ihm schon zu dick sind, vom Handball spielen. Hab mich immer über diese Aussage amüsiert, bis er mir seine Beine mal gezeigt hat. Eieiei, er hat wirklich extrem muskulöse Schenkel, da wäre so mancher ziemlich neidisch. Aber wenn ich mir überlege, was da noch gehen könnte wenn er diese Beine auch noch trainieren würde, verdammt...
Beine können doch nicht dick genug sein, oder?

[EXXX]

Beine können doch nicht dick genug sein, oder?

Doch, definitiv!

Beine müssen nach meinem Geschmack relativ schlank sein

[Wolfcastle]

Doch, definitiv!

Beine müssen nach meinem Geschmack relativ schlank sein

Bist du sicher, dass du hier im richtigen Forum bist?

[r00f]

Des schönse Muskelbrennen hab ich bei Beincurls.. es brennt wie Feuer aber ich freu mich jedes mal drauf

Ich finds auch immer wieder lustig... Oberkörper wie ein Bär... KH mit 40 und mehr KG für Flyes usw... aber die Dinger zur Bank zu bringen ist für die meisten schwerer als die Übung die sie damit machen aufgrund der Beinchen

[Die_City_Cobra]

Naja okay, theoretisch können auch Waden zu dick sein, hast schon recht, aber ich hab da Komplexe, da ich früher extrem dünne Waden gehabt hab. ;
Aber Siap, wenn ich mich korrekt erinnere, hast du mal gesagt, dass du dich abgefunden hast, dass deine Waden ******* sind... korrigier mich wenn ich dich verwechselt hab.
Wobei der Wadenansatz, den man ja nicht verändern kann, auch ne Rolle spielt.

Es soll halt stimmig sein das Ganze. Nur weil einer Beine nicht so schwer traniert gleich mit Discopumper zu kommen ist völlig daneben.

[Daemonarch]

Es gibt einen wahren Spruch : Arme wie Keulen, Beine wie Säulen..

So steht es geschrieben, so soll es sein!